انا بعمر ١٧ بدش ال١٨ قريب ، عندي anger issues  اعصب واجد واطق الاشياء حولي ومرات يكون في ناس حولي فاطق نفسي بس عشان افرغ الغضب اللي داخلي ، ما اعتقد هالشيء صحي وما ادري اذا في طريقة تشيل هالغضب داخلي او لا ، فسؤالي في طريقة او اي شيء اقدر افرغ الغضب بطريقة صحيه ؟