السلام عليكم 

انا بنت عمري ٢٨ سنه وأنا كتير قوية وعندي قوة إراده قوية وأقدر احقق اي هدف لو حطيته براسي ومتفائله كتير وبحب بجد إني اكون مصدر للطاقه الإيجابية للناس اللي حوليا

لكن بعد ما اجاني فايروس كورونا وانعزلت تماما ٩ ايام ومرضت مره لدرجه ما كنت بقدر اصلي وانا واقفه كنت ايام ابكي بسبب العزله وكون الكل خايف مني وحذر في انهم يعطوني اكلي بدون ما اشوفهم او اسمعهم وبقول لنفسي انو حرام يمرضو بسببي لكن شعور الإكتئاب والحزن والخنقه ما قدرت ابعدهم مهما حاولت ولما خلصت الحمد لله وراح مني المرض تماما بدات احس ان نفسيتي لسا تعبانه وكل فتره بنهار ع أشياء تافها وبتوتر من اقل شي لدرجه ما بقدر انام اوقات حتى بدون ما افكر باي اشي بس متوتره مني قادره افهمني صرت اطلع امشي كل يوم الفجر واهرول وأيام أكمل ١١ كيلو وتتحسن نفسيتي بداية اليوم وبعد كم ساعه ارجع زي ما كنت 

بجد تعبت.. 

حقيقي انا بحاول بس مني قادره افهم ايش بيصير معايا ولا قادره افهمني