السكر
توجد أنواع منه
منه السكر الابيض
ومنه سكر الفراكتوز
منه السكر البديل
ايهم تظن انه الافضل للاستخدام ؟؟
الإجابة
السكر الابيض بكميات قليلة جدا هو الافضل
الاعتماد علي سكر الفراكتوز كملي اساسي مضر بالكبد والكلي
الاعتماد علي السكر البديل بشكل دائم
ايضا منها الأنواع القديمة مضرة
والانواع الحديثة لم يكتشف لها ضرر حتى الان ولكن من يدرى غدا ماذا سيقول العلم
الافضل هو تقليل السكر قدر الإمكان ايا كان مصدره
